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內(nèi)心壓抑,心里不舒服難受動不動就哭,看家...

開學(xué)第一周的時候本來快適應(yīng)了回來因為一些原因請假了一周第三周去的時候悶悶不樂對什么事情都提不起興趣看到宿舍人開開心心的我更難受了,下午的時候老是自己一個人在位置上哭,不懂什么原因就是心里難受對什么事情都提不起興趣,沒有以前的那種活潑勁了現(xiàn)在高二了,開學(xué)以來都是情緒低落內(nèi)心無比的壓抑,這是抑郁癥還是開學(xué)焦慮癥啊,晚上想著未來,對未來很迷茫,自己在位置上坐的時候就想想以前就不自覺的哭了。
就敏感,過了兩天我都感覺過了好久,自己一個人想著想著又哭了,有時候努力讓自己不去想,可心里一直難受,就感覺自己很失敗,對未來沒有信心

尤里克克  
黃英的回答
黃英心理咨詢師

那你以前有沒有這樣的情況?。磕阏f請假回家,回家還有這樣的感受嗎?

黃英心理咨詢師

你好:看到你說的開學(xué)第一周的時候本來快適應(yīng)了,那時候你有沒有現(xiàn)在你描述的這些情況???就是悶悶不樂,對什么事情都提不起興趣?這些感受以前有沒有???持續(xù)了有多長時間了?這是你第一次離開家嗎?我想可能需要多了解一些信息,看是否你是因為離家不太適應(yīng)環(huán)境,還是其他什么原因。