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不懂怎么形容現(xiàn)在的狀態(tài) 感受感覺很糟糕 ...
不懂怎么形容現(xiàn)在的狀態(tài) 感受感覺很糟糕 身體心理都極度不舒服 憂大過喜 對什么都提不起興趣 容易受挫 身心疲憊 很想逃離現(xiàn)在的生活以及身邊的人和事 但是太多顧慮 也不夠勇氣 可能剛畢業(yè) 想著考編但是總不在狀態(tài) 容易受情緒挑撥 沒太多精力在學(xué)習(xí)上 有時甚至懷疑自己是不是有病了
您好，我是壹點靈的心理咨詢師段艷梅。
能夠感受到您的糾結(jié)和有心無力。
感覺很糟糕，對什么事情都提不起興趣等狀態(tài)，是什么事情引起的呢？
剛畢業(yè)，就對自己的職業(yè)清晰的規(guī)劃，說明你非常上進(jìn)，對自己的生活有規(guī)劃。
情緒是一切的根源，好的情緒狀態(tài)可以事半功倍，負(fù)性情緒可能是奮斗路上的很大阻礙。
老師在考編以及情緒調(diào)節(jié)方面有相對的經(jīng)驗，如果需要，歡迎您的咨詢哦