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對(duì)于一些問題總是很敏感。有時(shí)候會(huì)崩潰的大...

對(duì)于一些問題總是很敏感。有時(shí)候會(huì)崩潰的大哭。但是說不出來,別人問只會(huì)說我沒事,因?yàn)楦静恢涝撜f個(gè)為什么,想過要找個(gè)人說一下,但是根本不找不到頭,好像一切都亂糟糟的,不知道從哪里說起,也不知道該說些什么,只會(huì)一次又一次的流眼淚,有時(shí)候?qū)嵲诒锊蛔×司痛舐暤目蕹鰜?,總感覺哭出來會(huì)好受一點(diǎn),好心累

遙遙無期的芹菜  
李孟初的回答
李孟初心理咨詢師

您好,非常理解您的這種難受,正如有句話所說,成年人的崩潰,往往就是一瞬間,這其實(shí)是一種內(nèi)心壓抑了太多東西的表現(xiàn)。而您也提到,您不太能找到自己流淚的原因,這或許說明您將某些東西更深的埋藏到了自己的心中,甚至是潛意識(shí)當(dāng)中,通過心理咨詢,慢慢梳理自己的曾經(jīng),一點(diǎn)一點(diǎn)將其慢慢挖掘出來,或許您心中的壓抑便能得以排解。