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從主科到副科的焦慮
211碩士畢業(yè)，市郊區(qū)編制，任教一年主科，現(xiàn)在由主科到副科，副科我不太會(huì)教，有些焦慮，不懂怎么上，總覺(jué)得上不好，學(xué)校就一個(gè)研究生，還這樣對(duì)待，我是學(xué)英語(yǔ)的，現(xiàn)在讓我教副科，我真的有些焦慮，不懂怎么上好。
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢(xún)師吳倩書(shū)，很榮幸能在這里和您相遇。
工作一年后，單位安排了調(diào)崗，所以你接下來(lái)需要面臨的工作是如何調(diào)整好自己從主科到副科的跨度轉(zhuǎn)型。能感覺(jué)到你的焦慮和隱隱的不滿(mǎn)，焦慮是因?yàn)榕伦约阂粫r(shí)之間無(wú)法很好地駕馭新的工作，擔(dān)心自己做不好；不滿(mǎn)則是覺(jué)得自己是高學(xué)歷的名校畢業(yè)生，綜合素質(zhì)在本校排列前茅，卻被領(lǐng)導(dǎo)調(diào)整到副科，感覺(jué)到不被重視。是這樣嗎？
首先要給你點(diǎn)個(gè)贊，從你的描述中我看到的是一個(gè)名校畢業(yè)、高等學(xué)歷并且靠自己能力進(jìn)入編制的很優(yōu)秀的人，而你對(duì)接下來(lái)工作的焦慮也顯示出你是一個(gè)很高的自我要求，希望自己能事事做好的非常有責(zé)任心的人。
我們面對(duì)自己之前沒(méi)有接觸過(guò)的全新領(lǐng)域，都會(huì)有些擔(dān)憂，有些壓力，擔(dān)心自己學(xué)不會(huì)做不好，何況教書(shū)育人這個(gè)職業(yè)特性更讓人覺(jué)得責(zé)任重大，會(huì)感覺(jué)到焦慮也是人之常情。
或許我們可以來(lái)探討看看，如何更好地解決你提出的這兩個(gè)問(wèn)題呢？
1、在新課程的勝任力這塊上，我不清楚你目前有做了哪些準(zhǔn)備工作呢？我們是不是可以去之前任教這門(mén)課的老師那里偷個(gè)師？又或者，你有沒(méi)有比較交好的前輩老師們，可以一起聊聊天取取經(jīng)呢？不知道你們學(xué)校會(huì)不會(huì)有組織相關(guān)的任教前培訓(xùn)？
2、至于，從主科到副科這一塊，似乎你覺(jué)得學(xué)校對(duì)你不那么重視，我能感覺(jué)到你在說(shuō)這樣對(duì)待你時(shí)有些隱隱的憤怒，對(duì)嗎？我們?cè)谶@個(gè)學(xué)校工作的一年里，感覺(jué)這個(gè)工作環(huán)境和氛圍是怎么樣的呢？和領(lǐng)導(dǎo)的交流和溝通多嗎，還順暢嗎？這個(gè)學(xué)校之前也經(jīng)常有這樣的輪崗調(diào)動(dòng)嗎？或許我們可以試著把自己的想法和感受，找個(gè)合適的時(shí)機(jī)和領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)一下，看看他們的回復(fù)和考量？
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。