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昨天晚上我聽(tīng)見(jiàn)隔壁再打麻將我有點(diǎn)煩,就吃...
昨天晚上我聽(tīng)見(jiàn)隔壁再打麻將我有點(diǎn)煩,就吃了一顆心臟的藥,就不一會(huì)我胸悶氣短呼吸困難手腳發(fā)麻沒(méi)有知覺(jué)就這樣我去了醫(yī)院急診醫(yī)生問(wèn)我是不是有什么煩心事,我說(shuō)我不想活了,就一旁的醫(yī)生在調(diào)節(jié)我的呼吸,一個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士就在一旁說(shuō)我浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)生命,說(shuō)給我打鎮(zhèn)定劑,讓我轉(zhuǎn)院去精神病院,我每天都睡不著覺(jué)看到感人的小說(shuō)情節(jié)的時(shí)候就會(huì)哭遇見(jiàn)某些人也會(huì)傷心手抖的也很明顯我都不知道該怎么辦了
情緒是非常特別的心理現(xiàn)象。有時(shí)情緒也會(huì)伴隨生理反應(yīng),尤其是我們忽略它、壓抑它的時(shí)候。此時(shí),需要你保持包容與接納自己的一顆心。不要過(guò)度討好別人,真誠(chéng)地面對(duì)自己內(nèi)心深處的感受!您將體會(huì)全然不同的生命感受!