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17年的婚姻,有太多傷心,恐懼,但是當(dāng)這...

17年的婚姻,有太多傷心,恐懼,但是當(dāng)這一天真的到來,原來心里還是有萬般不舍,傷痛不可抑制的涌上胸口,我努力了,是不是我再努力一點(diǎn),再用心一點(diǎn),再勇敢一點(diǎn)就會不是這樣的結(jié)果呢!我是生活的懦夫!如果我早一點(diǎn)努力減肥,早一點(diǎn)努力學(xué)習(xí),早一點(diǎn)多運(yùn)動,如果我自己的狀態(tài)早點(diǎn)好起來,會不會就不是這樣的結(jié)果呢?但是我的狀態(tài)好,他就不喝酒了嗎?我不知道!我只知道我是個不自信的女人,我是個消極的女人!

格林  
周順行的回答
周順行心理咨詢師

你在想是不是過去再努力一點(diǎn),再用心一點(diǎn),再勇敢一點(diǎn)就不會有現(xiàn)在這樣的的結(jié)果了。 也許吧, 可過去的事情終究無法改變了。 可以看得出, 你非常不滿意自己現(xiàn)在的消極和不自信狀態(tài),那現(xiàn)在的你希望自己變成一個什么樣的狀態(tài)呢?是不是明確這一點(diǎn)并積極為此努力,才是當(dāng)前能把握的也是比較重要的呢?你同意嗎?