青春期強迫癥 現(xiàn)在不僅大人過著快節(jié)奏生活,上中學天天都是補課,學習感覺壓力好大,我經常思考某一件事或者某一個問題,不能自拔。有時候明知這些思考意義不大或根本沒有意義但就是控制不住自己怎么辦?
青春期強迫癥
現(xiàn)在不僅大人過著快節(jié)奏生活,上中學天天都是補課,學習感覺壓力好大,我經常思考某一件事或者某一個問題,不能自拔。有時候明知這些思考意義不大或根本沒有意義但就是控制不住自己怎么辦?
社會販賣焦慮,要學會自我調節(jié)