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壹點(diǎn)靈

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為什么我經(jīng)常受到別人影響?

作為一名在衡水模式中的17歲高二女生,我經(jīng)常嫉妒成績(jī)比我高的同學(xué),甚至于在課上,別人回答問(wèn)題比我快比我好都?xì)鈶崯o(wú)比??偸窍矚g和別人爭(zhēng)搶?zhuān)渌瑢W(xué)做題快就會(huì)影響我的學(xué)習(xí)心情,每個(gè)人的一舉一動(dòng)都在影響我,我總是想擺脫盡量告訴自己,沒(méi)事的自己做自己的事情就好,可還是沒(méi)有效果。我感覺(jué)我沒(méi)有真實(shí)的自己,總是為了超過(guò)別人或者追尋別人而生活 但我又同時(shí)怨恨別人 導(dǎo)致我的人際關(guān)系很差,同學(xué)對(duì)我的印象就是很怨天尤人憤世嫉俗,我盡量樂(lè)觀地對(duì)待生活,但是每次遇到別人做了什么事我就會(huì)難過(guò)或者生氣。
我太奇怪了,我該怎么解決這種問(wèn)題?

溫柔的芫荽  
趙瑩的回答
趙瑩心理咨詢(xún)師

你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師趙瑩,相信自己的獨(dú)一無(wú)二,做更好的自己,這句話說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。

你經(jīng)常受別人影響或許和你自己對(duì)于自己的定位,你的個(gè)性特點(diǎn),你的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān),他們是如何影響你的,如何改善呢?歡迎你私聊我。