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大學(xué)生,高考之后才有自己的手機,報復(fù)性玩...

大學(xué)生,高考之后才有自己的手機,報復(fù)性玩手機。覺得自己這樣特別不好,每天晚上都很后悔但是第二天還是忍不住一直玩,就像上癮了一樣。大學(xué)的課業(yè)壓力不重,已經(jīng)很久沒有中學(xué)時全身心投入學(xué)習(xí)的感覺了。但是現(xiàn)在要考研還是無法投入,甚至越來越討厭學(xué)習(xí)這件事,明明知道玩手機只是在逃避還是無法遏制,無比清醒的看著自己沉淪。難受,煎熬,痛苦。

綿綿的淡豆鼓  
喻敏的回答
喻敏心理咨詢師

還不夠