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被三個渣男傷害過，現(xiàn)在動不動就懷疑現(xiàn)任出...
被三個渣男傷害過，現(xiàn)在動不動就懷疑現(xiàn)任出軌什么的，他現(xiàn)在被我弄得有點累，我也不想在因為這種事情分手了，我該怎么辦？
曾經(jīng)受過的三次內(nèi)心創(chuàng)傷還未愈合，那內(nèi)心的陰影還未散去，就又遇到了喜歡的現(xiàn)任。于是那創(chuàng)傷的陰影又出來作祟，搞得雙方都很疲累。害怕他出軌，又不愿意與他分手，可是卻感覺好像在漸行漸遠~該怎么辦呢？
首先“過度的懷疑”是創(chuàng)傷后的一種心病，需要治愈，需要修復(fù)。它不僅影響到你現(xiàn)在，也影響到你未來的幾十年。所以對于內(nèi)心的創(chuàng)傷，需要一個好好的修復(fù)過程。
其次對于當下的情感幫助，有兩種格局：一種是狹隘的眼前格局，即懷疑這里又懷疑那里，然后檢查這里檢查那里，搞得雙方都很疲憊，而這種狀態(tài)能否延續(xù)后面幾十年呢？第2種是開放式格局，強忍住自己懷疑的心態(tài)，放任對方去活出他自己，陪對方一起開心快樂就好，也許對方會出軌，也許對方不會出軌，只是珍惜跟他在一起的每一天，讓每一天變得都充滿快樂和愉悅就好了。讓這樣的好日子更長久就好了。至于內(nèi)心的那種 恐懼與懷疑心態(tài)，盡快的找時間去療愈去修復(fù)，這樣也許才會真正的和心愛的人長久下去。
簡單說到這里，祝你一切順心，有需要可以和我聯(lián)系。