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心情非常焦慮

因?yàn)榻衲陥?zhí)意競(jìng)選副科長(zhǎng)失利,還得罪了新任領(lǐng)導(dǎo),每天被安排干不了的事情,感覺在部門被孤立化了,女朋友也和我分手了,回家還天天被父母嫌棄,想找個(gè)人傾訴都沒有作用,天天都在渾渾噩噩里度過了。

紫衣侯wax  
趙瑩的回答
趙瑩心理咨詢師

你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙瑩。
看你的帖子,猜測(cè)你最近的心情大概很不好,不知道你有沒有一些好的辦法和這些情緒相處,是否清晰這些事情是如何影響到你的,你要如何調(diào)整才好,如果你對(duì)心理咨詢不介意,這些話題或許我們可以談?wù)?,以幫你更好的?yīng)對(duì)當(dāng)下的處境。