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情緒壓力
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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因減肥患上了貪食癥 吃東西一吃就停不下...
因減肥患上了貪食癥 吃東西一吃就停不下來 每次都吃到想吐 有段時(shí)間催吐 感覺整個(gè)人身體都不好了 胃也壞了 克制不住自己怎么辦
你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉慧鴻。現(xiàn)在無法有規(guī)律的飲食讓你感覺失去了控制，也產(chǎn)生了暴飲暴食和催吐等行為，傷害了身體。貪食癥、暴飲暴食等飲食行為問題的解決，需要結(jié)合心理的調(diào)節(jié)和飲食的練習(xí)進(jìn)行，例如將正念技巧和飲食健康知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，綜合運(yùn)用到飲食的練習(xí)中，是比較成熟和科學(xué)的療法。許多有飲食問題的人都通過這種方法獲得了新生。
希望以上回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭兄x你的信任，如有疑問歡迎私信。