是因為壓力大失眠嗎 還是有點心理障礙？

最近可能考研考研壓力有點大，然后又搬一個新室友天天晚上講夢話 有時候夢話聲音不是很大 但就是很怕 耳塞早睡都試了現(xiàn)在每天晚上不知為啥會突然驚醒然后心跳加速 就開始擔心會失眠和那個室友再講夢話 我不知道是不是我自己原因 變得讓我很討厭那個室友 把什么原因都弄到他身上 但確實啊 他沒搬來之前我睡眠質(zhì)量好的很 以前老室友打呼嚕也無所謂 我不知道我是不是有點心理問題了