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小學(xué)時候被別人欺負過所以養(yǎng)成了極其自卑的性格 初中高中也有了些朋友 但因為自卑和社交恐懼 漸漸也不聯(lián)系了 大學(xué)認識了一群特別好的朋友把我從黑暗中拉出來 我性格也變得好了起來 他們幾個是我的神明 今年畢業(yè) 想到我們都不在一個城市以后肯定會不聯(lián)系了 我真的接受不了 看看朋友圈別人一個一個都出去玩 但我根本就沒有積攢下來朋友 性格又促使我不敢主動聯(lián)系別人 但又感到很孤獨 孤獨的想死 在別人看來這些可能是不值得一提的小事 真的沒有人可以去傾訴了 我不知道怎樣自愈我自己

安樂的錦宛  
熊惠娥的回答
熊惠娥心理咨詢師

您好!我是壹點靈國家二級心理咨詢師熊惠娥。自卑、社恐、孤獨都跟心理創(chuàng)傷有關(guān),可以通過心理咨詢來修復(fù)創(chuàng)傷和重建一個自信、信任別人的狀態(tài)。當您有經(jīng)濟能力的時候就可以尋求專業(yè)人士的幫助了,您的困擾就會得到改善和治愈