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通過(guò)什么途徑可以了解自己
自己總是很好高騖遠(yuǎn),但其實(shí)自己可能沒那么大的能力,要怎樣了解自己呢?了解自己可能就包括了解自己的能力可是我現(xiàn)在并不了解
您好!我是壹點(diǎn)靈國(guó)家二級(jí)心理咨詢師熊惠娥。好高騖遠(yuǎn)的人,一般是不太自信的人,需要一個(gè)大而無(wú)當(dāng)?shù)哪繕?biāo)來(lái)感覺自己的價(jià)值,是一種對(duì)弱小自我的防御。所以需要訓(xùn)練自己看到幻想和現(xiàn)實(shí)中間的距離,給自己選一個(gè)努力可以達(dá)到的目標(biāo)。您這種情況最好尋求專業(yè)人士的幫助,了解自己行為的動(dòng)機(jī),再學(xué)習(xí)建立新的模式(更具適應(yīng)性)