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我爸跟我聊到我奶奶那邊的親戚我會(huì)覺(jué)得他們...

我爸跟我聊到我奶奶那邊的親戚我會(huì)覺(jué)得他們很ex，讓我作嘔和難受，過(guò)年是在爸爸那邊過(guò)年的，過(guò)年前幾天一想到要見(jiàn)到那些親戚我就會(huì)止不住的焦慮和煩躁。

點(diǎn)點(diǎn)的葫蘆  
段艷梅的回答
段艷梅心理咨詢(xún)師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者段艷梅。
一想到要見(jiàn)親戚，就會(huì)覺(jué)得焦慮和煩躁，甚至聊到奶奶那邊的親戚就會(huì)覺(jué)得惡心、作嘔和難受，這是非常強(qiáng)烈的生理反應(yīng)了，想問(wèn)問(wèn)是之前發(fā)生了什么事情，讓你有如此深刻而不舒服的感受？
不知道這些感受還會(huì)不會(huì)影響你平時(shí)的工作、學(xué)習(xí)和生活。