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心理咨詢

人際關(guān)系如何應(yīng)對

工作單位有這樣的伙伴，工作中我給她排好文件，交給她，她還埋怨為什么不幫她放到一起，我也不知道可不可以動她的東西，另一方面東西在你那里你順手安排一下就好了，我拿的也并不是東西全部。我說不上這種人心境，人家都是放那就好了，她是理所應(yīng)當(dāng)給她安排好，這人已經(jīng)40多歲了，我不知道她自己是個什么心態(tài)，我說不出感覺。一兩次就好，次次讓人覺得她好像沒有別的事做了一樣

聰聰Aaa  
張秋風(fēng)的回答
張秋風(fēng)心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張秋風(fēng)。

看到你工作中認(rèn)真仔細(xì)有條理，這些是工作中必備的品質(zhì)，說明你真的很優(yōu)秀。但并不是所有人都可以做到你做的到的事情，面面俱到，不是人人具備你所擁有的品質(zhì)，這種品質(zhì)才那么難能可貴。

對他人的幫助表達(dá)感謝，這是成熟的成年人的做法，很顯然你的同事對于你額外的幫助習(xí)以為常，并認(rèn)為那是你分內(nèi)的工作，她沒有清晰的邊界，不知道“應(yīng)該”與“額外的幫助”的那條線在哪里，看起來四十幾歲，也許成熟度并沒有達(dá)到這個年齡層該有的成熟。這是她個人成長中需要做的功課沒有做好導(dǎo)致的，你不需要為此負(fù)責(zé)。

對于這種情況，只需做好自己分內(nèi)工作，保持同事間的禮貌，把“你的工作”和“我的工作”分清楚，并適時的溫和而堅持的表達(dá)給對方，讓對方看到邊界，她才不會越界。

學(xué)會拒絕和劃界限也是我們成長的一部分，心理咨詢可以幫助我們不斷自我探索并成長。

希望我的回答對您有所幫助。