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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理承受能力差容易哭
我的心理承受能力特別差，平時(shí)別人隨便說(shuō)一句話都會(huì)影響我的心情，而且有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而哭，怎么辦能改變嗎？
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理服務(wù)者母玉旺。
您比較在意別人的看法和評(píng)價(jià)，內(nèi)心容易被激起波瀾，這讓您感到痛苦，但我也能感受到您渴望能夠保持穩(wěn)定的情緒，平靜地看待他人的看法和評(píng)價(jià)，是這樣嗎？
也許您的成長(zhǎng)經(jīng)歷中比較多地接收了來(lái)自外界的負(fù)性評(píng)價(jià)，這讓您對(duì)他人的看法和評(píng)價(jià)比較敏感，過(guò)度擔(dān)心外界的批評(píng)和指責(zé)，否定您的自我價(jià)值?？赡苣鷮?duì)自己的評(píng)價(jià)也較低，內(nèi)心負(fù)性體驗(yàn)也較多，容易悶悶不樂(lè)，缺少愉快感。您可能需要專業(yè)的心理咨詢幫助，深入探究您的內(nèi)心究竟發(fā)生了什么。
謝謝您的信任，希望我的回答可以幫到您。