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六年的感情分手了，大概要多久才能撫平傷痛...

六年的感情分手了，大概要多久才能撫平傷痛？

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董建梅的回答
董建梅心理咨詢師

你好！
我是壹點靈的心理咨詢師董建梅。
六年的感情，分手了，一定很痛，也許就是太痛苦了，所以想盡快的走出來。
要判斷需要多長時間，需要進行綜合評估。
首先要看分手的原因；
其實要看當事人的心理健康水平；
第三，要看周圍有沒有朋友家人可以給予情感支持；
第四，要看當事人善不善于尋求幫助。
第五，當前比較可行的辦法是通過專業(yè)的心理咨詢進行調節(jié)，幫助當事人盡快走出來。
不知老師的回答有沒有給你一些思路，如果有疑惑，可以私信老師。
祝安好！