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我想知道，有的時候會躲在衛(wèi)生間里哭，有的...
我想知道，有的時候會躲在衛(wèi)生間里哭，有的時候會在沒有人的地方哭，有的時候會躲進(jìn)自己的衣柜，把自己塞進(jìn)去。因為想有個安靜的地方，會讓自己的心情好一點(diǎn)?？匆娔莻€人。會瘋掉的那種，頭幾乎每天晚上晚上都會很痛。有的時候很想死。服藥過、割過腕。這算是抑郁癥的跡象嗎？
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馬權(quán)，非常感謝你對平臺的信任。
真希望能有人抱抱你，從描述中我看到你當(dāng)下情緒非常不好，甚至對自己有很多的責(zé)備，甚至懲罰。
人生總有些時候我們的心靈無法承受那些傷害或壓力，總會感受到無助與絕望。
但這些都只是我們?nèi)松囊环N狀態(tài)。就像開心一樣是我們?nèi)松囊粋€極小的側(cè)面，甚至是每個人都一定會經(jīng)歷的痛苦。
有時當(dāng)我們感受到無助的時候，別忘了這個世界上還有很多愿意幫助我們的人。幫助我們度過那些痛苦的經(jīng)歷。
如果可以建議你找個人去說說你的這些情緒 和痛苦。
希望我的回答能對你有所幫助。如有疑問，可私信我進(jìn)一步溝通。