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總是感覺心空洞的厲害!就是突然的感覺不知道該怎么辦!心里特別空!甚至有點慌!感覺有點焦慮!控制不住的那種窒息感…

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李怡汶的回答
李怡汶心理咨詢師

我曾經(jīng)也有過這樣的感受,但是我現(xiàn)在知道這種狀態(tài)下的真實需要了,你能探究出來自己的嗎?老師也愿陪你一起去挖掘探索哦