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幾個(gè)月前也不是突然,而是聽爸告訴我“考專...
幾個(gè)月前也不是突然,而是聽爸告訴我“考??频脑挷淮蛩愎┪疑洗髮W(xué)”后,像是這么多年來(lái)積壓許久的雪崩塌了一樣,此后一發(fā)不可收拾。
記憶不好,注意力沒法集中了,學(xué)習(xí)能力差了一截,之前讓我感興趣的東西也再無(wú)法讓我高興起來(lái)。
然后像是發(fā)泄一樣,拿刀割自己的胳膊。
潛意識(shí)里覺得我自己是廢物,沒有人喜歡我,嘴笨,長(zhǎng)得丑,是個(gè)罪人。
到現(xiàn)在為止已經(jīng)割了不下三十多道傷口了。
我不想跟別人說(shuō),總覺得是不光彩的事情,說(shuō)出去有點(diǎn)討人同情的嫌疑。
之前初中的時(shí)候也是活的像個(gè)小丑,喜歡取悅別人,看似外向,其實(shí)內(nèi)心很羞怯。
高中后變得沉默寡言,在學(xué)習(xí)成績(jī)差了之后,父母表現(xiàn)出來(lái)的并不是鼓勵(lì)而是更加想讓我退學(xué)打工。
家里很累,學(xué)校里也累,我覺得活著也累。
在有時(shí)候情緒非常低落的時(shí)候,會(huì)想去死。
這到底是怎么回事,我該怎么辦?
你既憤怒又傷心,從你的描述推測(cè),父母沒有給予你足夠的能量支持很大程度上也受制于他們自身本就是能量不足、現(xiàn)實(shí)中自卑的人。你責(zé)怪他們是自然的,畢竟做子女的都希望父母真的像個(gè)成熟成年人那樣幫自己扛起天?,F(xiàn)實(shí)生活中卻真的很多成年人扛不起事,而希望子女幫父母解決問(wèn)題,特別是到了18歲他們眼里覺得你已經(jīng)成年人,應(yīng)該為家里分擔(dān)。你們雙方?jīng)]有對(duì)錯(cuò),而是需求不同。爸爸對(duì)你說(shuō)的那番話如果不是家庭經(jīng)濟(jì)供養(yǎng)不起的話,恐怕從他的角度會(huì)覺得這是對(duì)你的鞭策。很多傳統(tǒng)型父母都只會(huì)用負(fù)面語(yǔ)言和施壓來(lái)“鞭策”子女,因?yàn)樗麄円彩沁@樣長(zhǎng)大的。這很難改變。能改變的就是你對(duì)父母評(píng)價(jià)的看法:他們覺得你不行并不是你真的不行,而是你太看重太渴望來(lái)自他們的認(rèn)可。父母的認(rèn)可對(duì)子女當(dāng)然重要,但如果已經(jīng)認(rèn)清父母就是這樣的人、說(shuō)不出別的話,太看重他們?cè)u(píng)價(jià)就是為難自己。你是獨(dú)立個(gè)體,要學(xué)著脫離他們的評(píng)價(jià)體系、他們的語(yǔ)言氛圍去生活。