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媽媽不理解自己的社交恐懼還一直要求我去社...
如題。我媽一直都在逼著我往外走，但我只想安靜的呆著。我很怕生人，我媽這樣做讓我對(duì)她的好感直線下降。我還必須裝出一副外向善于交流的樣子給她。
你感到社交有壓力，所以才回避。
但是你媽媽看到你不出去，擔(dān)心焦慮，就逼你出去社交，這對(duì)你來說其實(shí)壓力更大，除了面對(duì)社交壓力，回頭還要在媽媽面前掩飾，不容易。