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社恐人士，應(yīng)該怎么辦？是抑郁嗎？
社恐人士，應(yīng)該怎么辦？是抑郁嗎？
你好，我是平臺(tái)心理咨詢師。社恐人士，首先需要了解社恐的行為和社恐的關(guān)聯(lián)，根據(jù)每個(gè)人不同的特質(zhì)，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，社恐不一定會(huì)抑郁。如果你做好改變的決定，可以尋求心理咨詢師的幫助。