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經(jīng)常緊張到臉紅怎么辦啊

漂亮的若山 2021年06月05日 23:17 IP屬地: 山東

吳若虹的回答

吳若虹心理咨詢師 IP屬地: 浙江 2021年06月05日 23:52

您好，我是壹點靈心理服務(wù)者吳若虹。經(jīng)常緊張到臉紅確實是個困擾。那您是在什么情況下會緊張呢？是什么時候開始的呢？
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

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吳若虹

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擅長領(lǐng)域：【婚戀情感】親密關(guān)系修復(fù)，結(jié)婚后心態(tài)調(diào)整，婆媳矛盾化解，離婚后心理調(diào)試。【個人成長】人際關(guān)系處理，自信提升，情緒調(diào)節(jié)，創(chuàng)傷修復(fù)，自我成長。【親子教育】孕期產(chǎn)后情緒緩解，隔代教育矛盾，孩子性教育，親子關(guān)系提升，親子溝通，父母離異孩子的心理建設(shè)，青春期孩子的教育，因孩子教育問題引起的焦慮改善。【情緒壓力】改善抑郁情緒和焦慮情緒，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，解決失眠問題，改善睡眠質(zhì)量，走出壓抑情緒。