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剛才弟弟跟我說“你是一個大廢物”“你活在...

剛才弟弟跟我說“你是一個大廢物”“你活在這世上有什么用”,我知道他在開玩笑,可是我心里還是不舒服,很想哭

落遙  
季柏庭的回答
季柏庭心理咨詢師

您好,看到您弟弟的話,我覺得可能有玩笑的意思,但聽起來似乎也有一些侮辱或者貶低的意思。那您是怎么處理的呢,有沒有想過為什么會不舒服呢。
一次的言語不可怕,最可怕的長此以往,成了習慣。如果有需要,可以跟我聯(lián)系,我們一起去探討為什么會有這種情況,以及我們可以怎么做。