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我想知道怎么可以讓自己緊張的時(shí)候不會(huì)發(fā)抖...
我想知道怎么可以讓自己緊張的時(shí)候不會(huì)發(fā)抖啊，好怕被別人看到自己發(fā)抖，但是怎么都控制不住抖的厲害
您可以做一些放松訓(xùn)練，和自信訓(xùn)練。慢慢就會(huì)好一些。有需要您私信我。