渣了前男友，沉浸在后悔和負(fù)罪感中無法自拔...

去年和前男友異地一直分分合合，幾乎每個(gè)月分手一次，同時(shí)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生，我隱瞞了自己有男朋友的事實(shí)，只是告訴他暫時(shí)不想談戀愛，但之后兩人的聊天逐漸向曖昧發(fā)展。最后我和前男友徹底斷開了，我也向他們兩人都坦白了這件事，前男友一開始特別生氣，后來還是選擇了原諒，曖昧對(duì)象也沒有責(zé)怪我，但我卻陷入了深深的后悔，每天都在幻想兩人要是聯(lián)系上了會(huì)不會(huì)一起報(bào)復(fù)我（即使前男友答應(yīng)我不去找那個(gè)男生，也不會(huì)選擇報(bào)復(fù)我），整天都惶恐不安，心慌胸悶，感覺無法從這件事里走出來，覺得自己道德感低下，請(qǐng)問應(yīng)該如何釋懷？
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