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我不知道為什么，我心情煩躁或者生氣的時(shí)候...
我不知道為什么，我心情煩躁或者生氣的時(shí)候我都會忍不住扇自己兩巴掌解氣，我想知道我這是什么心理，為什么會這樣，心情莫名其妙的就煩，感覺自己每天都有好多事情做，一點(diǎn)時(shí)間也沒有，還有自己太愛干凈搞得自己很累！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師丁艷麗
一個(gè)人在情緒爆炸得時(shí)刻，最容易攻擊的人就是自己，因?yàn)樽约嚎梢园葑约核械男袨椤?