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表白失敗是否定,

表白失敗是否定,我肯定是被拒絕,我喜歡的不喜歡我,就是一種對我的否定。我特別討厭別人否定我,就意味著不喜歡我??隙ň鸵馕吨矚g,我經(jīng)常把和愛情聯(lián)系到一塊

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劉蘇蘇的回答
劉蘇蘇心理咨詢師

你好,我們通常都喜歡別人得認(rèn)可和喜歡,那是一種自我價(jià)值的肯定。

不過我們也可能容易忘記自我價(jià)值得肯定不僅僅來自外界的判斷,也有我們自身對自己的肯定與接納程度。

可以想想我對自己以后認(rèn)可嗎?如果我會因?yàn)檫^度依賴別人評判而影響自己,那有想調(diào)整嗎?