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4/26晚五點(diǎn)十八,體重增加到61,從5...
4/26晚五點(diǎn)十八,體重增加到61,從52增加到,暴飲暴食,總是吃不飽,或者不餓不喝水的狀態(tài),哭泣的次數(shù)減少了,但是沒有一天是開心的,每天很麻木,沒有去工作,換了座城市,沒有笑容,出去覺得陽(yáng)光刺眼,很懶,懶到不愿意說話,可能某一階段會(huì)很能說,煩躁,木楞,疲憊伴隨著我,做不好,不順心會(huì)急躁會(huì)很暴怒常常有摔東西的欲望,但都克制了包括想自殘自殺等想法,不喜歡交流正確的說是拒絕交流,面對(duì)朋友家人發(fā)來的信息電話不想回,努力維持正常的狀態(tài),不正常飲食,有時(shí)候拿著手機(jī)都不知道干嘛,亮著屏幕發(fā)呆
你好,我是一點(diǎn)靈的心理咨詢師鄭春燕。
從你的描述當(dāng)中,我看見你真的非常的不舒服,看見你的難受,看見你對(duì)生活失去了希望和信心。不知道你有沒有去醫(yī)院就診過,有沒有看醫(yī)生有沒有吃藥,有沒有診斷過?
我知道的是這是一種并不是常態(tài)的狀態(tài)。如果你想要糾正這種狀態(tài),你依然是可以做到的。
如果診斷了以后,可以用藥物治療或者心理治療,這兩種方法都會(huì)有效的幫助到你。
重視自己的心理狀態(tài),重視自己的感受,遵循自己的內(nèi)心,你會(huì)活得非常的自在。