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開會發(fā)言緊張?jiān)趺崔k

每次在公司開會的時(shí)候 輪到我發(fā)言就會卡頓,因?yàn)槲視o張,影響會議的進(jìn)度,因?yàn)檫@讓我現(xiàn)在變的有點(diǎn)自卑了

依依不舍的紫蘇  
杜婷婷的回答
杜婷婷心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者杜婷婷,很高興能夠回復(fù)您的問題。

公司開會發(fā)言,你覺得因?yàn)樽约旱陌l(fā)言而影響會議的進(jìn)度,感到自卑和難過,我曾經(jīng)也有過你這樣的經(jīng)歷,所以非常能理解你的感受。

當(dāng)眾發(fā)言,面對所有人的目光都聚集在自己身上時(shí)的壓力,確實(shí)會讓我們卡頓,緊張,甚至想要逃離。我第一次發(fā)言的時(shí)候緊張到拿紙的手抖得像篩子一樣,你應(yīng)該比我好多了,而現(xiàn)在經(jīng)歷了無數(shù)次的打磨,我已經(jīng)能夠非常從容和淡定。所以你已經(jīng)很棒了!比很多人都出色了,將來的你也一定會更加優(yōu)秀。

不要在乎別人的目光,我相信這些目光中也一定是有很多的鼓勵的對不對?大家都是希望你越來越棒,而并不會去在意你的卡頓,相信每個(gè)人都是善意的,加油!

希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私聊。