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感覺今天做錯(cuò)了事情。好自責(zé),好難過。我覺...
感覺今天做錯(cuò)了事情。好自責(zé),好難過。我覺得我特別廢物。
你好我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師徐至昱,為什么會(huì)覺得自己是廢物呢,不要貶低自己,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,每個(gè)人都是有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)的,你要看到自己好的一面。做錯(cuò)了事情首先不要抱怨,去想辦法把錯(cuò)的事情修正,如果修正不了那就大大方方的承認(rèn),沒什么大不了的。