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想改變心態(tài)
總是擔(dān)心這擔(dān)心那的，擔(dān)心自己不可以做事，擔(dān)心自己身體出狀況。每天不肯運(yùn)動，也害怕出門。怎么辦怎么辦
最近是遇到什么事情了嗎？在家里找點(diǎn)有意思的運(yùn)動做做吧，心情會有改善的