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每天去上學，我一定要戴手表，不帶手表我會...
每天去上學，我一定要戴手表，不帶手表我會焦慮，不安，害怕會有什么事情發(fā)生。
每天放學，我一定會快步走出校門，即使知道父母可能會遲來，要是遲了一點我會焦慮。
不知道我為什么一點點就焦慮，不安，緊張……
你好，我是壹點靈的心理咨詢師韓春輝，看到你的傾訴，了解到每天上學不帶手表就會覺得不安，非常理解你這種焦慮的我情緒，我們每一個人在生活中都會以為一些事情或原因而引起不安焦慮的情緒。
你能說一說這種焦慮不安的情緒有多久了嗎？同時和我聊一聊你這塊手表的意義。
我們的每一種情緒都有它的誘因，希望我能幫你找到這個原因，讓你不再不安焦慮。