少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點(diǎn)靈

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

我總是會想到我二姑和她女兒說挖苦我的話 ...

我總是會想到我二姑和她女兒說挖苦我的話 諷刺我的話 想到這些我就特別恨她們

陽光  
張書芳的回答
張書芳心理咨詢師

你好，能理解到二姑和她女兒挖苦你的那些話對你產(chǎn)生很大的傷害，有傷害就會有恨。
將恨的情緒留在我們的心里，消化不良，不斷反芻，就很難受。
方法是什么？需要我們?nèi)ヌ幚硪幌滤麄儗ξ覀兊耐诳啵绻@些挖苦，對于我而言，我們不承認(rèn)也不認(rèn)可，說的壓根就不是我，我們自然而然就不受傷，我們反而會覺得對方怎么這么可笑啊，說這些話都說的不像我，太沒意思了，太沒創(chuàng)意了，我們反而能夠用一種很幽默的方式跳出來，可能還會去反擊回去。
關(guān)鍵在于你內(nèi)心有沒有力量！