剛畢業(yè)一年，找了份臨鎮(zhèn)的工廠會(huì)計(jì)工作，拿...

剛畢業(yè)一年，找了份臨鎮(zhèn)的工廠會(huì)計(jì)工作，拿著一人份的工資做著三四個(gè)人的工作量，沒(méi)有節(jié)假日，沒(méi)有雙休，每天六點(diǎn)起來(lái)開(kāi)快一個(gè)小時(shí)的車(chē)上班，晚上永遠(yuǎn)不能按時(shí)下班，整個(gè)辦公樓里我第一個(gè)到我最后走。每天都有做不完的表格，突然出現(xiàn)的賬單，交接時(shí)候前輩沒(méi)告訴你要做的任務(wù)。。。。。。工作永遠(yuǎn)做不完。
跟父母傾訴工作量大且混亂，得到的回復(fù)永遠(yuǎn)是別的工作場(chǎng)地也都這樣；跟別人傾訴客戶(hù)總在你個(gè)人時(shí)間或者重要時(shí)刻打電話(huà)發(fā)微信語(yǔ)音，得到的回復(fù)是客戶(hù)都這樣。想傾訴但永遠(yuǎn)得不到我想要的反饋，每天都過(guò)得很累，每天都沒(méi)得休息沒(méi)有自己的時(shí)間，沒(méi)人理解我現(xiàn)在什么心情！
心里總是有塊石頭一樣哽著，很累，很亂?？傆X(jué)得自己有點(diǎn)不像自己，每天都在發(fā)呆，很容易動(dòng)怒，情緒變化很快，上一秒想笑下一秒想哭，上一秒很冷靜下一秒就大怒，開(kāi)始對(duì)一些人起了殺意，是真的殺意。我總覺(jué)得自己有時(shí)候不像自己控制不住自己，不止一次生氣的時(shí)候失去意識(shí)，回過(guò)神來(lái)手上都握著利器或者鈍器，甚至有時(shí)候會(huì)在刀架著別人脖子的情況回神。
想問(wèn)問(wèn)這種情況怎么疏解，怎么變化，害怕哪天自己給自己一刀結(jié)束生命，也怕傷害到別人