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不知道從什么時候開始,漸漸的喜歡上了一個...

不知道從什么時候開始,漸漸的喜歡上了一個人獨處,不愿意再去接觸新鮮的事物和新的朋友了,內(nèi)心變得空蕩蕩的,自己的情緒都不懂得怎么表達了,這算不算抑郁

面面俱圓的景逸  
周緒文的回答
周緒文心理咨詢師

人是群居動物,一個人獨處的時間久了感到孤獨情緒低落很正常,建議主動走出去,每天保證讓自己感到舒適的一段時間的交流