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我討厭外面的世界。只想在家里,不想離開(kāi)。...
我討厭外面的世界。只想在家里,不想離開(kāi)??偸遣幌雽?duì)熟悉的人之外的陌生人接觸,只想一個(gè)人做自己的事!
不喜歡,別人指指點(diǎn)點(diǎn)!
可是我又難以說(shuō)出心里所想?的。
無(wú)論心里想?的如何,每一次想說(shuō)出口時(shí),都會(huì)默默的把想說(shuō)的咽下去!換作平常經(jīng)常說(shuō)的話(huà)!
你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師韓春輝。
看到你的傾訴了解到你你想和不熟悉的人接觸,同時(shí)很多時(shí)候也不知如何我恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法,而別人的指指點(diǎn)點(diǎn)也讓你很不舒服,非常理解你的感受。
不想和陌生人多接觸這說(shuō)明你自我保護(hù)機(jī)制比較強(qiáng),可以看出你是一個(gè)靈魂很豐富的人。但是現(xiàn)實(shí)中人與人之間的關(guān)系,很多的時(shí)候需要溝通,如果沒(méi)有有效的溝通別人就無(wú)法了解你,更看不到你的美好。
建議你首先無(wú)條件的相信自己,嘗試著和那些善意的人有一些接觸,簡(jiǎn)單的表達(dá)自己的想法,不去想別人的反應(yīng),就想著自己要表達(dá)出來(lái)。一點(diǎn)一點(diǎn)鼓勵(lì)自己肯定自己。慢慢的就會(huì)好一些。
希望能夠幫助到你。