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心理咨詢

極度自卑怎么辦？

愛臉紅，怕照鏡子，怕直視別人的眼睛，別人的攝像頭，怕與陌生人交流

瀝瀝的懷薇  
李堅的回答
李堅心理咨詢師

看起來是有一些社交恐懼，這跟你的性格自卑敏感有關(guān)，可能源于你的成長環(huán)境及成長經(jīng)歷，可以通過認(rèn)知和行為模式的調(diào)整逐漸改善。