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怎樣迅速緩解強迫癥
請問，怎樣緩解強迫癥？我現(xiàn)在高度懷疑自己，總是想一些無關(guān)緊要，并且沒有答案的問題：我為什么會識字，為什么會理解，為什么會背誦，我都要學(xué)不下去了，怎么辦，救我！
強迫癥一般是有反強迫，一件事情明明知道沒有必要但是還是要去做