專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
- 為什么選擇壹點靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關注公眾號
下載APP咨詢
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
剛剛好轉的睡眠又淪陷了，昨晚11點準備睡...
剛剛好轉的睡眠又淪陷了，昨晚11點準備睡覺，可是翻來覆去還是睡不著，凌晨6點才睡著，可是7點就要起來工作，我覺得我快要崩潰了
您好，我是壹點靈心理咨詢師張禮芳，很高興能夠回復您的問題。
凌晨六點才睡覺，七點卻要起床了，那是非常煎熬和痛苦的。
發(fā)生了什么事兒讓您夜里輾轉反側睡不著呢？愿意多說說嗎？