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母親對(duì)我說(shuō)過(guò),考初中是人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)...

母親對(duì)我說(shuō)過(guò),考初中是人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),看自己要走什么路,做什么工作?但是這句話之后我就非常擔(dān)心自己的未來(lái),因?yàn)槲覀兗冶緛?lái)就很窮,也很,擔(dān)心自己考不上。初中考不上好,怕給爸爸和媽媽增加負(fù)擔(dān),一想到媽媽的心酸的樣子,我的心就非常的疼,所我想改變自己,但是怎么也改變不了?所以我每天晚上都會(huì)失眠,睡不著覺(jué),一想到自己考不上初中,心非常的疼,不管我多努力,可是學(xué)習(xí)還是不長(zhǎng)進(jìn),我真希望我不需要考初中,這樣母親也不用為我擔(dān)心,我自己也不用成天失眠了,我該怎么辦呢?

樂(lè)悠悠的君子蘭  
張永亮的回答
張永亮心理咨詢師

您好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張永亮。
看了您的信息,很為您心疼,您是個(gè)非常懂事明理的孩子,知道家里窮,要讀書才能出人頭地,看到媽媽的辛苦就心酸。
您或許不知道,您所承受的壓力太大了,才會(huì)導(dǎo)致您失眠。您承受了您所不該承受的壓力,因?yàn)槟芽荚嚨暮脡闹苯优c您的前途掛起了勾,無(wú)形中增加了您的負(fù)擔(dān)和壓力
適度的壓力有助于您的學(xué)習(xí)進(jìn)步,但過(guò)度的壓力會(huì)導(dǎo)致您脆弱不堪。您現(xiàn)在要做的就是放下,學(xué)習(xí)是重要的事,也會(huì)影響人一生,但是當(dāng)它影響到您的身體健康時(shí),就得把它放下,因?yàn)闆](méi)有任何東西比健康和生命更重要。
您現(xiàn)在所需要的就是調(diào)節(jié)自己,放下包袱,輕裝上陣。
祝安好!
感謝您對(duì)我的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如還有疑問(wèn),歡迎私信和我交流。