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我覺得自己患上社交恐懼癥了,自打參加工作...

我覺得自己患上社交恐懼癥了,自打參加工作以來,害怕與人交流,不愿意與人來往,情緒稍微一有點激動就容易臉紅,搞得大家都尷尬,漸漸的就把自己封閉起來了,特別苦惱,沒有訴說的對象,朋友很少,臉紅起來自己覺得特別丟人,恨不得找個縫鉆進去。

一簇簇的思萱  
朱玲娟的回答
朱玲娟心理咨詢師

從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?,不僅僅是身份和角色的改變,只要是生活方式和社會認識需要適應(yīng)和改變。改變需要時間,成長需要磨練,給自己時間,不封閉自己,與經(jīng)驗者同行,去其糟粕,取其精華,成就自己。