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如果一個(gè)人萌發(fā)了想死的想法會(huì)不會(huì)太可怕了...
如果一個(gè)人萌發(fā)了想死的想法會(huì)不會(huì)太可怕了，該怎么辦呢？我已經(jīng)意識(shí)到自己不太對(duì)，可是心里真是太難過了！想找個(gè)人說話都沒有了。我該怎么做呢
你好，最近發(fā)生了什么事情，讓你這么難過，都有了想死的念頭？我們的負(fù)面想法和情緒不是空穴來風(fēng)，是有緣由的。你已經(jīng)意識(shí)到了這個(gè)念頭很危險(xiǎn)，就要把自己從危險(xiǎn)中拯救出來，可以撥打當(dāng)?shù)氐姆雷詺峋€或者找心理咨詢師談?wù)?，向他們求助，千萬不要憋在心里，看看是什么東西堵住了你的內(nèi)心。