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都不知道自己再說什么，話就已經(jīng)說出去了。
都不知道自己再說什么，話就已經(jīng)說出去了。說完就后悔，已經(jīng)成為惡性循環(huán)
您好！我是壹點零的咨詢師武玉榮。很理解您的這種體驗和感受！現(xiàn)在您能有這樣的覺察就很好啊，以后每當要開口的時候，先想想再說。有時候由于我們的慣性思維，在對事物還沒有做充分了解、思考情況下，有些話就條件反射般地脫口而出，說了就后悔。俗話說：事緩則圓。話有三說，巧說為妙。凡事想好了再說，既表達了觀點，又踏實坦然。您說是嗎？現(xiàn)在您意識到了，這就是改變的開始。
感謝您對平臺的信任！如需要進一步探討可私信聯(lián)系。謝謝！