#為什么你會焦慮# 如果問我“你的人生...

#為什么你會焦慮#

如果問我“你的人生到目前為止，最害怕什么？”我的回答是“我怕像我爸爸這樣脾氣暴躁”
我爸爸的人生本可以更好，他重點高中畢業(yè)，水電都會，看得懂圖紙。中國過去二三十年的發(fā)展，很重要的一部分是高樓大廈的崛起，是居民房屋的日新月異。如果我爸爸不是脾氣暴躁，對話還未開展就先嚷嚷開來，一言不合就狂吼人家，但凡稍微溫和先，稍微控制住情緒，那么他就能成長為有文化的包工頭，而不是一直給包工頭做水電賺辛苦錢——當(dāng)然不是說他這樣的人生就一定不好，只是說他本可以有更好的選擇。我的媽媽能稍微輕松些，我和妹妹會有更好的起點——起步階段不必走那么些彎路。
但那是他的人生，我無從改變，我能做的是不要像他那樣。我對自己的設(shè)想是無論發(fā)生什么事，我都能冷靜地處理，這也是為什么近段時間，在忙不完的工作壓力下，發(fā)覺自己的焦急脾氣出來很恐慌——我是不是成了爸爸這樣的人了？
然而我不會，因為我會反思，我有察覺。我意識到我的焦急來源于我對急于完成工作的渴望，想要有片刻的放松；還來自于對自己的不自信，高要求下的不自信?？善鋵嵨叶紤?yīng)付過來了，我還得到了成長。所以不必驚慌，你可以，你一直都可以，你比你想象得能干許多。