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想婚又恐婚

我今年29虛歲,一看到同齡人身邊人結(jié)婚生孩子或者參加婚禮的時候,心里都很難受,覺得自己也應(yīng)該進(jìn)入人生的下一個階段,可是在感情上我總是不自信覺得自己不被愛,有人追我我不敢和別人走的太近,我家庭關(guān)系疏離,一直沒有安全感,我該怎么打破自己的這種狀態(tài),年齡越大內(nèi)心越會收緊,追我的人也不多了,慢慢也沒有人愿意介紹了

薔薇  
張定國的回答
張定國心理咨詢師

如果方便可以私聊我,希望能幫到你。