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不想與家長溝通交流，開始有厭學(xué)傾向
上了高中后，成績從班級(jí)前十變成了班級(jí)中下游，脾氣也在家人面前（僅限家人面前，其他時(shí)候都不這樣）變得特別容易沖動(dòng)，容易激動(dòng)，但媽媽并沒有說我，還給我很多鼓勵(lì)。但是只要她一催我去學(xué)習(xí)，原本想要去學(xué)習(xí)的我瞬間就不想去學(xué)了。而且一點(diǎn)都不想跟她說話，他也不相信是她的催促造成的，說我不想學(xué)習(xí)，只顧著玩手機(jī)。而我也不想跟她解釋，就是不想說話?，F(xiàn)在是假期，剛剛我在床上想躺一分鐘再起，可我媽直接跟我說“你別上了，你也不起?！蔽抑苯泳筒幌肴フn外班了，面對(duì)她的話也只是沉默，我不想開口，也不想和她交流，我該怎么辦？
您好!
我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者陳飛飛。
看了你的描述，上高中后發(fā)生的這么多變化，成績下降，脾氣變得容易沖動(dòng)，都讓你感覺很不適應(yīng)。媽媽給了你很多包容和鼓勵(lì)，讓你挺感激。學(xué)習(xí)上她的催促讓你有些無力，但又無從解釋和辯駁，你只能用沉默來應(yīng)對(duì)。能感覺到你面對(duì)現(xiàn)狀有很多迷茫和不安。從初中升到高中，對(duì)每個(gè)人來說都是一個(gè)比較大的變化，人生新階段各個(gè)方面都需要重新適應(yīng)，你遇到這樣的挑戰(zhàn)，有這些情緒反應(yīng)是很正常的。
從發(fā)展心理學(xué)角度看，青春期是一個(gè)人自我飛速發(fā)展的時(shí)期，也是分離個(gè)體化的階段。在這個(gè)時(shí)期，我們渴望得到更多的尊重和自我做主。
面對(duì)媽媽催你學(xué)習(xí)，說你不想學(xué)習(xí)只顧著玩手機(jī)，看到你還在床上躺著沒起來，就讓你“別上了”，這些都讓你對(duì)學(xué)習(xí)有了厭惡。其實(shí)你媽媽對(duì)你學(xué)習(xí)態(tài)度的負(fù)面評(píng)價(jià)深深的影響了你，不過我想告訴你，媽媽的這些負(fù)面評(píng)價(jià)主要是來源于她自己內(nèi)心的焦慮，你可以把它當(dāng)作和你無關(guān)。
老師給你幾點(diǎn)建議：1.告訴媽媽，學(xué)習(xí)是你自己的事，你知道怎么處理和學(xué)習(xí)的關(guān)系，如果需要媽媽幫助，你會(huì)和她說出來。請(qǐng)媽媽以后盡量不要干涉你學(xué)習(xí)的事情。如果沒有辦法向媽媽當(dāng)面表達(dá)，可以用發(fā)信息，或者寫信的方式。2.是否可以和爸爸溝通一下，爭取爸爸對(duì)自己的支持。以后再遇到這樣的事情，讓爸爸來安撫媽媽。3.每天睡前可以自我催眠，給自己積極正向的心理暗示，我可以為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，不管成績?nèi)绾?，我都?huì)對(duì)學(xué)習(xí)盡力。
相信你能克服目前的困難！以上是我的一些想法，希望能給你一些啟發(fā)，如需進(jìn)一步的幫助，歡迎私信。