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問(wèn)題描述：最近我的壓力很大很大，成績(jī)也很...
問(wèn)題描述：最近我的壓力很大很大，成績(jī)也很差。很迷茫。感覺(jué)每天過(guò)的都像做夢(mèng)一樣，很模糊很混沌。特想哭，動(dòng)不動(dòng)就想哭。脾氣也很差，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事氣得不行。特別特別想使勁兒哭一次然后把所有東西都摔了。感覺(jué)特別煩。
首先，成績(jī)不是一切，現(xiàn)在成績(jī)不好也不代表今后就沒(méi)有前途。每個(gè)人學(xué)習(xí)能力在不同階段有不同表現(xiàn)，有客觀上差距，接納這一點(diǎn)就會(huì)好一些。其實(shí)，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危總€(gè)人的人格是平等的。你也有血有肉，是獨(dú)特的存在，一定有自己的優(yōu)點(diǎn)。其次，成績(jī)差要找一些原因，是不夠勤奮，還是方法不對(duì)，只要找到關(guān)節(jié)，自己盡力去做，相信會(huì)有提高的。這個(gè)年齡情緒波動(dòng)大是正常的，學(xué)會(huì)放松自己。我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師林老師，歡迎私聊溝通